Translate :

English French German Spain Italian Dutch Russian Portuguese Japanese Korean Arabic Chinese Simplified
MOHON MAAF PEMILIK BLOG TIDAK BISA MEMBANTU SEPENUHNYA DALAM INFORMASI YANG SAHABAT BUTUHKAN, JIKA ADA ILMU YANG SALAH SOBAT BISA MEMBERI LINK WEB YANG BENARNYA DI BLOG INI, syukron

Tips dan Triks Blog

  • 1>> Pasang Buku Tamu
  • 2>> Pasang Jadwal Sholat
  • 3>> 10 Tips Meningkatkan Traffic Blog
  • 4>> Membuat Label Animasi/Tag Cloud
  • 5>> Tambah Visitor (Pengunjung) Flag
  • 6>> Pasang Widget Translator
  • 7>> Tambah GoogleFriendConnect
  • 8>> Tambah ChatBox
  • 9>> Menambah Gadget Jumlah Pengunjung
  • 10>> Pasang Halaman Facebook
  • 11>> Pasang Banner Pengunjung Online
  • 12>> Mengetahui Jumlah Pengunjung In The World
  • 13>> Menambah GoogleMaps
  • 14>> Memasang Widget Networked Blog
  • 15>> Memasang Yahoo Messenger
  • 16>> Tips SEO mempercepat terdeteksi
  • 17>> Memasang Gadget Visitor Alexa
  • 18>> Memasang Buku Tamu (2)
  • 19>> Memasang Widget Ramalan Cuaca(2)
  • 20>> Menambah Efek-efek asik
  • 21>> Mempercepat Kinerja Blog
  • 22>> Tips Memunculkan Blog Di Search Engine
  • 23>> Menampilkan Blog di Facebook
  • 24>> Pengertian Baclink
  • 25>> Menambah Feedmap
  • 26>> Cara Meningkatkan Pengujung Blog
  • 27>> Tiga Cara Verifikasi Paypal
  • 28>> Membuat Banner Animasi
  • 29>> Membuat Refresh di Blog
  • 30>> Membuat FansPage Facebook
  • 31>> Cara Daftar Paypal (Free) Gratis
  • 32>> Verifikasi Paypal
  • 33>> Pasang Kabar Berita (News)
  • 34>> Pasang Buku Tamu Tersembunyi+Widget
  • 35>> Cara Cek Kecepatan Website-mu
  • 36>> Cara Cek Kecepatan Loading Website-mu (2)
  • 37>> Cara Membuat Efek Marquee(teks&gambar berjalan)
  • 38>> Apakah Social Bookmark
  • 39>> Membuat Banner Fans by bannerfans.com (2)
  • 40>> Hubungkan Web-mu dengan Messenger Pingbox(2)
  • 41>> Membuat Tombol Hide-Show gadget
  • 42>> Membuat Widget Related Post Thumbnail pada Blog
  • 43>> Fungsi dari SiteMeter/Counter
  • 44>> Cobalah AutoBacklink yang satu ini
  • 45>> Pasang Related Post (Postingan terakhir)
  • 46>> Memasang form post berlangganan via e-mail
  • 47>> Membuat Artikel Terkait
  • 48>> Pasang Statistik Pengunjung Online by Widgeo
  • 49>> 10 Tempat Nongkrong blogger/WP
  • 50>> Apakah Sosial Bookmarking itu?
  • 51>> Pilihan Kode Warna HTML
  • 52>> Menampilkan IP Address Pengunjung Web
  • 53>> Verifikasi Paypal Free
  • 54>> Waspadai E-mail Palsu Paypal
  • 55>> Membuat Tab View Dengan Jquery
  • 56>> SMS Gratis via Facebook.com
  • 57>> Membuat Dropcap di Postingan
  • 58>> Membuat Navigasi Breadcrumb
  • 59>> AUTO BACKLINK Top Margotop
  • 60>> Berapakah Harga Blog Sahabat?
  • 61>> Ada 6 Alasan Traffic Blog Menurun
  • 62>> Ada 324 Backlink in Minuteupdate
  • 63>> Daftarkan Web Sahabat di Engginer ini
  • 64>> Membuat Label Sphere/Label Animasi
  • 65>> Google Dynamic Feed
  • 66>> Link Otomatis Baik tidak ?
  • Home » » Waspadai Tanda-tanda Pra-diabetes

    Waspadai Tanda-tanda Pra-diabetes

    Sudah Dilihat : Kali
    Jika suatu waktu petugas kesehatan mengatakan kadar gula darah Anda sedikit lebih tinggi dari kadar normal, ada baiknya Anda mulai waspada. Meningkatnya kadar gula darah bisa jadi tanda pra-diabetes.

    Sebagian besar orang tidak menyadari pra-diabetes merupakan suatu tanda yang perlu ditangani dengan serius. Mereka masih saja meninggalkan kebiasaan berolahraga atau tidak bergeming pada makanan sehat. Selain itu, kelebihan berat badan atau, tingginya kadar gula darah dan tekanan darah tidak dipedulikan sama sekali.

    Padahal pada masa pra-diabetes, tubuh sedang bekerja berjuang untuk memproses glukosa dalam tubuh yang diperoleh dari makanan yang dikonsumsi. Pankreas memproduksi insulin untuk memproses glukosa yang dibutuhkan sel darah. Namun sel yang seharusnya menyimpan glukosa tak terpakai terhalang. Glukosa yang tidak disimpan dengan benar akan masuk pada aliran darah sehingga kemudian merusak sel darah.

    Mengalami pra-diabetes meningkatkan risiko terhadap serangan jantung, stroke dan gangguan mata, termasuk meningkatnya risiko diabetes.

    Orang dengan pra-diabetes kemungkikan diberitahukan kadar gula darah sewaktu ataupun yang dilakukan setelah berpuasa atau hasil tes keduanya lebih tinggi dari biasanya. Namun belum cukup diklasifikasikan sebagai diabetes.

    Jika dibiarkan, kemungkinan besar akan terus berkembang menjadi diabetes dan menyebabkan berbagai gangguan pada tubuh dalam proses tersebut.

    Sekitar 57 juta orang di Amerika Serikat mengalami pra-diabetes atau dua kali lipat dibandingkan dengan angka penderita diabetes yaitu 23,6 juta. Kadar gula darah mereka pada tes yang dilakukan setelah berpuasa yaitu antara 100-125 miligram per desiliter (mg/dl). Sekitar 12 juta diantaranya mengalami kelebihan berat badan dan usia diantara 45-74 tahun.

    Orang-orang dengan hasil tes pra-diabetes yang berhasil menurunkan berat badan sekitar 5-7 persen dan melakukan aktivitas fisik minimal 30 menit sebanyak lima kali per minggu dapat mencegah atau menghambat diabetes.

    Orang-orang yang berhasil melakukan perubahan pada kehidupan mereka berhasil mengurangi risiko terkena diabetes tipe-2 hingga 58 persen. Demikian diungkapkan oleh peneliti dari Diabetes Prevention Program Clinical. Bahkan sebagian orang berhasil mengembalikan kadar gula darah kembali normal.

    Masih pada studi yang sama, terapi obat menggunakan metformin berhasil mengurangi perkembangan diabetes hingga 31 persen.

    Beberapa hal yang perlu anda cermati dari pra-diabetes antara lain :

    * Pra-diabetes adalah kondisi saat seseorang mengetahui kadar gula darah yang dimiliki lebih tinggi dibandingkan kadar normal, namun tidak bisa dikategorikan diabetes.
    * Kadar gula darah normal yaitu dibawah 100 mg/dl pada tes setelah berpuasa. Jika hasil tes pada angka 126 atau lebih tinggi, artinya positif diabetes. Hasil tes yang berada diantara nilai tersebut berarti pra-diabetes.
    * Tes untuk mengetahui kadar gula darah sebaiknya dilakukan setiap tiga tahun. Terutama untuk orang yang memiliki berat badan berlebih atau usia lanjut.
    * Anda juga termasuk golongan berisiko diabetes jika tidak pernah melakukan aktivitas fisik, memiliki sejarah penyakit pembuluh darah, memiliki kadar kolesterol high-density lipoprotein (HDL) lebih rendah dari 35 mg/dl, memiliki orangtua atau kakak atau adik dengan diabetes.
    * Pernah melahirkan bayi lebih dari 4,5 kg atau pernah mengalami gestational diabetes pada masa hamil.
    * Angka tekanan darah Anda sekitar 140/90 atau lebih.
    by:http://www.smallcrab.com

    Artikel yang berkaitan



    0 komentar:

    Poskan Komentar

    Diharapkan Berkomentar pada hal-hal yang positif, bernilai manfaat, no spam

    d'famous_125x125 d'famous_125x125
     
    http://www.mail-archive.com/daarut-tauhiid@yahoogroups.com/index.html#08425 http://www.ustsarwat.com/http://rs-free-download.com/http://caslim.wordpress.com/category/bahasa-pascal/

    Komentar Terakhir

    Postingan Terbaru:

    Postingan Terbaru :